Il tour culturale classico

Il tour culturale classico

Nagarkot, Club Himalaya

Kathmandu-Patan-Nagarkot-Bhaktapur-Bandipur-Pokhara-Chitwan

Il nostro tour culturale vi consente di sperimentare la cultura unica del Nepal e vi permetterà anche di avere informazioni sulla storia del Nepal insieme a una splendida esposizione di arte. Questo pacchetto di tour Culturale è progettato per evidenziare monumenti storici, città antiche, siti del patrimonio mondiale dell'UNESCO, stile di vita delle persone ed eventi culturali. Il trekking offre anche magnifiche viste su alcune delle famose catene montuose. Il Nepal è uno dei più pacifici paesi multi-religiosi, multietnici e multiculturali del mondo. I popoli del Nepal credono nell'unità nella diversità e sono sempre amichevoli e trattano tutti con grande ospitalità. Vienite a vedere perché la gente non ne ha mai abbastanza di Nepal e torna ancora e ancora per saperne di più sugli affascinanti paesaggi e culturali. Questo tour culturale è un pacchetto ben progettato che tiene conto dell'esperienza pratica, del atmesfero geografico e delle considerazioni topografiche.

Il tour inizia con una visita culturale al mondo dei patrimoni di Kathmandu, Bhaktapur e Patan e poi va nella bellissima città di Nagarkot. Dopo aver assistito alla bellissima alba e al tramonto sull'Himalaya lunga 200 km, il tour si sposta verso Pokhara. Raggiungiamo Pokhara dopo aver trascorso la giornata nella famosa stazione collinare di Bandipur. Sarai a Pokhara per un paio di giorni a goderti il tuo tempo nella natura. Ci dirigiamo quindi verso il Chitwan National Park, un altro sito del patrimonio mondiale a Chitwan per diverse attività legate alla fauna selvatica.

Trip Details

  • Itinerary
  • Trip Info
  • Useful Info

Giorno 01: Namaste Al vostro arrivo all'aeroporto internazionale di Tribhuwan, un rappresentante di Adventure Treks Nepal ti aspetterà fuori dal cancello e ti trasferirà all'hotel. Una volta che ti sarai sistemato, una breve sessione di briefing sarà condotta. Se hai qualche domanda riguardante il viaggio, faccelo sapere. Pernottamento presso l'Hotel Annapurna o similare.

Giorno 02: Volo in montagna (Everest) e visite di un'intera giornata, incluso Swoyambhu Nath/ Kathmandu e Patan - (B): Prendiamo un volo di prima mattina in montagna per raggiungere l'Everest e torniamo all'Hotel per la colazione. Dopo la colazione ci dirigeremo verso la famosa Stupa in cima alla collina situata a ovest della valle chiamata Swoyambhunath. Si ritiene che il tempio abbia 2000 anni ed è notoriamente conosciuto come "Tempio delle scimmie" poiché vedrete centinaia di scimmie vagabondare attorno allo stupa. Il tour prosegue poi per Kathmandu Durbar Square, un antico palazzo con molti famosi templi come il tempio della dea vivente Kumari, il tempio Jagannath (tempio del XVII secolo famoso per le sue sculture in legno erotiche) e il tempio di Kathamandap (un tempio a tre piani costruito in legno da un singolo albero, dopo il pranzo ci dirigeremo verso l'antica città di Patan, comunemente indicata come "Lalitpur", una bellissima città con una lunga storia buddista.I quattro angoli di questa città sono contrassegnati da quattro Stupa costruiti dal re Ashoka intorno 250 aC Patan ha molte attrazioni come il Palazzo Reale, il tempio Bhimsen, Manga Hiti, la statua del re Yogaendra Malla, il tempio di Krishna, il tempio di Taleju, il Tempio d'oro del XV secolo e il tempio di Mahaboudha (noto come tempio di 10.000 Buddha), Tempio di Kumbeshwar, Tempio di Bishwakarma e Tempio di Uma Maheshwar. Torniamo in hotel per un buon riposo dopo un lungo tour culturale. Pernottamento all'Hotel Annapurna o simile.

Giorno 03: Pashupatinath / Bouddhanath/ Bhaktapur Nagarkot - (B): In questo giorno visitiamo i restanti tre siti del patrimonio culturale nepalese e facciamo un giro per Nagarkot. Dopo la colazione ci spostiamo a Pashupatinath, un tempio sacro dei santuari indù seguito da una visita allo stupa più antico e più grande di nome Bouddhanath. Dopo il pranzo a Bouddhanath. Poi andremo a bhaktapur e esploreremo la città ancora di più, passando il tempo visitando il bellissimo tempio di Nyatpola, il palazzo del XV secolo con 55 finestre, il Golden Gate e molti altri. Dopo una lunga giornata, transferiamo verso Nagarkot, una città a 35 km a est della valle di Kathmandu, da dove si possono raggiungere 200 miglia di panoramiche scene montuose del Monte Everest ad est fino a Dhaulagiri ad ovest. Se il tempo lo permette, assisteremo ad un ipnotizzante tramonto sull'Himalaya prima di dirigerci verso l'hotel. Pernottamento presso l'Hotel Club Himalaya o simile.

Giorno 04: Nagorkot - Bandipur - (B): Ci svegliamo presto la mattina per prendere il sole che sorge sull'Himalaya. Dopo l'alba faremmo colazione nell'hotel, doppo un lungo viaggio panoramico attraverso la città della valle di kathmandu e lungo tutto il fiume Trishuli e Marshyangdi per raggiungere la città chiamata Bandipur, una bellissima stazione collinare popolare tra tutti i tipi di turisti. È una piccola città di montagna con una storia unica e una formazione geografica. La sera facciamo una passeggiata nei villaggi di Bandipur. Si ritiene che Bandipur fosse un centro di commercio esotico tra pianura e altopiano e tra l'India britannica e il Tibet indipendente. Pernottamento presso l'Hotel kaushi inn bandipur o simile.

Giorno 05: Bandipur - Pokhara (B): Transferimento verso la città dei laghi e la bellezza naturale, Pokhara dopo la colazione in hotel. Ci vorranno circa 3 o 4 ore per raggiungere Pokhara. Dopo aver fatto il check-in nel nostro hotel, tempo libero. Verso il pomeriggio e’ possibile visitare i venditori di negozi locali in riva al lago o rilassarsi in un ristorante con vista sul lago. . Pernottamento presso l'Hotel Fishtail Lodge/Temple tree Resort / simile.

Giorno 06: In Pokhara (Sarangkot) - (B): La mattina presto andiamo fino al punto panoramico di Sarangkot con la machhina per ammirare l'impressionante alba sull'Annapurna e sulla catena dell'Himalaya Dhaulagiri. Vedrai l'alba su alcune delle più alte e famose montagne del Nepal come Annapurna III (7.555 m), Dhaulagiri (8.167 m), Machhapuchere (6.993 m), Annapurna IV (7.525 m) e molte altre vette. , iniziamo la nostra visita a Pokhara. In primo luogo, ci dirigiamo al Tempio Bindhyabasini. Le leggende collegano questo tempio al famoso tempio di Bindhyabasini a Bindhyachal nell'Uttar Pradesh, in India. Si ritiene che il re Siddhi Narayan Shah di Kaski abbia portato la divinità a Pokhara prima dell'Unità del Nepal. Proseguiamo poi verso la cascata furiosa di nome Davis Falls. L'acqua forma un tunnel sotterraneo dopo aver raggiunto il fondo. Questo tunnel è lungo circa 500 piedi e corre a 100 piedi sotto il livello del suolo. Si prosegue quindi verso l'illustre Museo di Gorkha che rappresenta le montagne, le persone e l'ambiente della zona. Pernottamento presso l'Hotel Fishtail Lodge e campo profughi tibetano. Escursione pomeridiana allo stupa della pace mondiale per vedere il tramonto che scorre sulla montagna. dopo il tramonto, camminiamo giù al lago per circa 45 minuti, poi prendiamo la barca sul lato del lago, quindi il tempo rimanente è a disposizione. È possibile visitare i venditori di negozi locali in riva al lago o rilassarsi in un ristorante con vista sul lago. Pernottamento presso l'Hotel Fishtail Lodge/Temple tree Resort / simile.

Giorno 07: Pokhara -Chitwan National Park - (B, L, D): Dopo la colazione in hotel, transferimento verso a Chitwan. L'unità impiegherà circa 5 o 6 ore. Sarai trasferito in hotel e ci sarà una sessione informativa sulle nostre attività a Chitwan. La sera dopo, faremo un tour del villaggio locale di Tharu accompagnato da un tour del museo e faremo anche un meraviglioso tramonto sul fiume Rapti. Dopo aver cenato in hotel, cammineremo per la strada per vedere il programma di danza della cultura di Tharu, dove si esibiscono in danze diverse con bastoni. Pernottamento presso Hotel Park Land o simile.

Giorno 08: Nel Chitwan National Park - (B): questo giorno è pieno di attività nella giungla e l'intera giornata sarà piena di nuove esperienze e fauna selvatica. Dopo la colazione in hotel, ci dirigeremo verso il centro per l'allevamento di elefanti, dove troverai elefanti di tutte le età. Prima di entrare nel centro di allevamento facciamo un giro in canoa sul fiume Rapti. Ritorniamo in hotel per il pranzo. Ci dirigiamo quindi verso il punto di balneazione degli elefanti, seguito da una cavalcata di elefanti nel jubgle del Chitwan National Park. Rientro in hotel dopo l'elefante Pernottamento presso Hotel Park Land o simile.

Giorno 09: Chitwan National Park - Kathmandu (B): Colazione in Hotel Drive a Kathmandu Ci svegliamo presto la mattina. Oggi è il nostro ultimo giorno a Chitwan, quindi facciamo una passeggiata nella giungla per vedere gli uccelli meravigliosi di questa zona. Torniamo in hotel per la colazione e facciamo un giro in macchina per Kathmandu. Il viaggio da Chitwan a Kathmandu impiegherà circa 6-7 ore. Pernottamento presso l'Hotel Annapurna o simile.

Giorno 10 : Giornata libera a Kathmandu (B, D): questa è una giornata disponibile a Kathmandu. Puoi passeggiare per Thamel Street per acquistare souvenir dell'ultimo minuto. La sera ci sara una cena tipica nepalese con spetecalo . Pernottamento presso l'Hotel Annapurna o simile.

Giorno 11: Ritorno in italia - (B): il rappresentante di Adventure Treks Nepal vi verrà a prendere dall'hotel in base all'ora del volo e vi porterà all'aeroporto per il transferimento internazionale

(B/L/D): Colazione/ Pranzo/ Cena
(B/L): Colazione/ Pranzo
(B): Colazione

Cost Includes and excludes

Trekking in Nepal need not be considered risky affair as far as your health is concerned. Nevertheless, preventive measures such as a through medical checkup and inoculations before you start trekking can save you from unexpected hazards. Since the remote places of Nepal are not supplied with necessities that are essential for modern medical facilities and as the rescue and evacuation are measured in days, it is imperative to make a comprehensive first aid box consisting of basic drugs and accessories as part of the paraphernalia for trekking. Modern dentistry is unknown in the hill of Nepal so it is advised to have a checkup before departure from home. Tooth fillings; sometimes loosen in cold temperatures and high altitudes, so it is recommended to have them checked. Travelers are requested to bring medicine prescribed by their doctor at home. Common medicine for stomach problems, headache, and malaria is available in Kathmandu. Medicine is usually not available in remote areas. So necessary medicine is advisable to carry with you. Before going to Nepal, it is advised to get injections against typhoid, meningitis and hepatitis.

OVERCOMING ALTITUDE PROBLEM:
This is often known as Acute Mountain Sickness (AMS), which is particularly a matter of important medical consideration while trekking in the Himalayas. Altitude Sickness means the effect of altitude on those who ascend too rapidly to elevations above 3000 meters. Early mountain sickness will manifest itself in headache, nausea, shortness of breath, fatigue; etc can be encountered as initials of the sickness. The major information source on prevention and treatment of the sickness is Himalayan Rescue Association (HRA) and Adventure Treks Nepal (P). Ltd. is the confide life member of it. We assure every trekker that all our guides have followed the training conducted by HRA with the understated information.

CAUSE/FACTOR OF ALTITUDE SICKNESS
1. Less Oxygen
2. Low Pressure i.e. Barometric Pressure
3. Rapid Ascent
4. Possible Dehydration
5. Hypothermia TYPE OF ALTITUDE SICKNESS

  TYPES ALTITUDE SICKNESS
1. AMS - Acute Mountain Sickness
2. HAPE - High Altitude Pulmonary Edema
3. Hace - High Altitude Cerebral Edema

SYMPTOMS
1. (AMS) ACUTE MOUNTAIN SICKNESS
Mild symptom feels like hangover/not feeling good
a. Headache
b. Fatigue/Tiredness
c. Nausea
d. Shortness of breath
e. Loss of appetite
f. Sleep disturbance
g. Dizziness

2. (HAPE) HIGH ALTITUDE PULMONARY EDEMA (Water in lungs)
a. Increasing shortness of breath even at rest
b. Severe cough-dry/Productive
c. Very tired-Unusual fatigue while walking
d. High Pulse rate i.e. 110
e. Blueness of face, lips, finger nails that means inability to transport Oxygen into the blood

3. (HACE) HIGH ALTITUDE CEREBRAL EDEMA (Water in the head)
Severe symptoms of altitude sickness
a. Severe Headache
b. Vomiting
c. Walking like a drunk (Ataxia)
d. Mental confusion/Altered mental status
e. Irritable-Does not want to be bothered by other people
f. Unconsciousness or Coma
TEST - Tandem walking test, Heel to toe step fall off from the line.

DECISION MAKING
1. Find out the main problem i.e. at altitude. Assume all problems are Altitude Sickness unless proven otherwise.
2. If it is an altitude problem with mild symptoms, stay at the same altitude until the symptoms are completely gone. Take an Aspirin tablet, try to go up but listen to your body. If symptoms are worsening, go down.

PREVENTION
1. Acclimatization: - After a 1000m. Ascent, stay one more night for acclimatization.
2. Do not make RAPID ASCENT; don't go too fast too high.
3. No alcohol, sleeping pills and smoking.
4. Drink more fluid 3-4ltrs a day… clean, boiled or treated water/tea/coffee/soup/juice etc.
5. Do not carry heavy packs.
6. Climb higher sleep lower.
7. Do not travel alone.

TREATMENT
1. DESCENT is the best medicine; do not wait for the Helicopter.
2. Medicine:
a. Oxygen.
b. Diamox…for AMS 125mg. Before dinner, for sleeping problem if feeling suffocated.
c. Nafedipine for HAPE
d. Steroids/Dexamethasone for HACE
3. Hyperbolic Bag - Gammow Bag
4. Golden Rules
a. Awareness of ALTITUDE SICKNESS
b. If you have mild symptoms, do not go higher. Take Aspirin.
c. If you have worsening symptoms, go down.
d. Do not leave your team member behind unattended, either trekker or porter.
5. IMPORTANT
a. Go up slowly.
b. Drink plenty of fluids (at least 3 liters per day)
c. Get all information about Altitude Sickness before your trekking tour that will make you confident to make your tour successful.

Our advice: Drink 3-4ltr of water minimum a day, don't exhaust yourself so much and breathe deep and take rest more than usual.